HB Sport
Ruota Ab Wheel Attrezzo Per Addominali Petto Flessioni Glutei Spalle + Tappetino
Ruota Ab Wheel Attrezzo Per Addominali Petto Flessioni Glutei Spalle + Tappetino
SKU:HB-06255
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Oltre ai soliti sit-up e crunch esistono altri efficaci esercizi per gli addominali. Si tratta di movimenti "roll" che tipicamente si possono fare con una “ruota per addominali La Ruota a doppia maniglia favorisce un elevato isolamento dei muscoli addominali che vengono così massimamente sollecitati. È importante “arrotondare” la schiena per contrarre completamente queste specifiche fasce muscolari (specialmente il retro dell’addome).
La Ruota a doppia maniglia è un attrezzo che svolge l’azione di “stabilizzatore” degli addominali. In questo esercizio la contrazione addominale è regolata anche dalla respirazione. Si tratta di inspirare profondamente cercando di trattenere il respiro durante l’intera ripetizione.
COMPRESO PER VOI IL TAPPETINO PER LE GINOCCHIA
La Ruota a doppia maniglia è un attrezzo che svolge l’azione di “stabilizzatore” degli addominali. In questo esercizio la contrazione addominale è regolata anche dalla respirazione. Si tratta di inspirare profondamente cercando di trattenere il respiro durante l’intera ripetizione.
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